私は昔から、乳製品とフルーツがあまり得意ではありません。
あ、チーズは好きですけど（笑）
学校給食で出る牛乳を飲み切るのが苦痛で、
またフルーツも一欠片食べるので精一杯。
大人になるにつれ、めっきり食べなくなったのですが、
それらに含まれる栄養素が不足すると、
色々身体に不具合が起きるのですよね。
今までコーヒーはブラックで飲んでいましたが、
最近は牛乳を入れて飲むようにしてみたり、
毎朝、一つでもフルーツを食べることを
習慣付けてみたり、一応努力をしています。
そして、そんな私の身体に起きている最大の不具合、
それは、お通じ問題です。
私のお通じ事情、頑固親父もビックリ仰天の頑固っぷりです。
何度も種類をかえてヨーグルトを試してきたのですが
全く効果なし。
しかも、すっぱいのは苦手、だからって、
フルーツ入れるなんて食べるなんて出来ない。
何とかしてヨーグルトを食べる習慣をつけたいのだけど。
とずっと思っていた矢先に知った、岩泉ヨーグルト。
これ、すごいらしいです。
とっても粘り気があって、味もクリーミーらしく、
その上酸味も抑えられていてお通じ効果も素晴らしいらしい。
早速、岩泉ヨーグルト注文と思ったら完売中。。。
某スーパーに売っているらしいので今夜行ってみます。
岩泉ヨーグルト、良い報告ができるといいな。